Wie heeft ze niet, een paar kartonnen dozen die sinds de vorige verhuizing niet meer open zijn geweest ? En waarom is weggooien toch zo moeilijk ? Ik denk dat dit vooral komt door de emoties die aan bepaalde zaken kleven – een soort 'emotionele lijm'. Veel van mijn spullen hebben een verhaal, ze doen mij aan een bepaalde periode in mijn leven denken. Kleine souvenirtjes die ik meebracht van reizen, doen mij denken aan de periode toen alles nog mogelijk was. De zin om avontuurlijk te reizen is er nog steeds. Alleen wil de gezondheid niet altijd mee en moet ik nu met veel meer zaken rekening houden. Al besef ik ook dat ik niet al te vaak de ‘wat als…?’ vraag mag stellen, want dan kom je gewoon de deur niet meer uit.
Toch voelt het ook goed om mezelf af en toe eens te isoleren van de buitenwereld. Genieten van die momenten waar ik helemaal alleen ben met mijn gedachten en vooral helemaal mezelf kunnen zijn. Vertragen, leven met minder en focussen op wat écht belangrijk is. Door nu wat meer tijd te reserveren voor mezelf, besef ik dat ik aan bepaalde zaken teveel belang heb gehecht en ik nadien alleen maar teleurgesteld werd. Het wordt tijd dat ik mij los maak van al die onbelangrijke dingen.
'Own less, live more' wordt mijn nieuw levensmotto !
Vaak weet je diep van binnen wel wat je wilt, maar word je tegengehouden door verwachtingen die in de weg staan : verwachtingen die je van jezelf hebt, verwachtingen die anderen van je hebben.
De angst om daar tegenin te gaan, is vaak zo overheersend dat we verstijven. Het ontbreekt me soms aan lef om die dingen te zeggen, waar ik me mateloos kan aan storen. Ik wil mensen niet kwetsen, ik zit met de vrees om er nadien misschien nog op afgerekend te worden of ik vind gewoonweg de moed niet meer omdat ik al zo vaak heb aangegeven wat me stoort en er toch niets verandert.
Ik kom stilaan tot het besef dat ik in de eerste plaats zelf zaken zal moeten veranderen, om van al die frustraties verlost te geraken en terug wat enthousiasme te voelen. Het wordt tijd dat ik de regie terug in eigen handen neem. Gedurende je leven groei je, maak je dingen mee die zorgen dat je inzichten veranderen en leer je steeds bij. Er is nog een vuurtje binnenin mij dat brand, het moet alleen wat aangewakkerd worden. Het is tijd om plannen bij stellen of misschien zelfs te wijzigen.
Een eerste stap in het maken van deze nieuwe plannen is intussen verwezenlijkt. Ik heb, samen met de jongste dochter, de zolderruimte omgebouwd tot creatief atelier. Het was een hele karwei om al mijn creatieve spulletjes te verhuizen van de benedenverdieping naar de zolderruimte (een mens verzamelt wat door de jaren heen !) Intussen heb ik ook van de gelegenheid gebruik gemaakt om een aantal tips van Mari Kondo (opruimcoach) in het achterhoofd te houden. Spulletjes die mij een 'spark joy' geven en waarvan ik zeker ben dat ik ze nog zal gebruiken, verhuizen mee naar boven. Al de rest vliegt in de doos 'weggooien' of in de doos 'kringloopwinkel'. Toegegeven, ik moest soms van mijn hart een steen maken en eindelijk eens afscheid nemen van bepaalde dingen. Maar het gaf me ook een 'opgeruimd gevoel'. De uitdaging blijft om, nu het eenmaal opgeruimd is, het ook zo te kunnen houden. Ik probeer nu alles een vaste plek te geven, zodat niet alles voortdurend ligt rond te slingeren. Manlief zou graag de regel 'één erin is één eruit' toepassen, maar dat stadium heb ik helaas nog niet bereikt. Deze regel houdt in dat je er pas iets bij mag, als er ook iets uit gaat. Aan bepaalde zaken ben ik toch iets te veel gehecht en van sommige dingen ben ik zeker dat ik ze 'ooit' nog wel eens zal kunnen gebruiken. Ook Marie Kondo is van mening dat die dingen die 'ooit' misschien nog eens van pas komen, ook beter ineens de deur uitgaan. Hierin heeft ze mij (tot spijt van manlief) nog niet helemaal kunnen overtuigen. Maar ik heb alvast een stap in de goed richting gemaakt en vertoef sinds kort in een hele toffe en opgeruimde creatieve ruimte, waar ik in alle rust kan schrijven en tekenen. En omdat manlief vindt dat de de boekenkast ook begint uit te puilen, kreeg ik een E-reader cadeau, waardoor ik nu (heel af en toe) ook al eens een E-book koop. Ik ben dus al een beetje tegemoetgekomen aan zijn wensen...
Toch voelt het ook goed om mezelf af en toe eens te isoleren van de buitenwereld. Genieten van die momenten waar ik helemaal alleen ben met mijn gedachten en vooral helemaal mezelf kunnen zijn. Vertragen, leven met minder en focussen op wat écht belangrijk is. Door nu wat meer tijd te reserveren voor mezelf, besef ik dat ik aan bepaalde zaken teveel belang heb gehecht en ik nadien alleen maar teleurgesteld werd. Het wordt tijd dat ik mij los maak van al die onbelangrijke dingen.
'Own less, live more' wordt mijn nieuw levensmotto !
Vaak weet je diep van binnen wel wat je wilt, maar word je tegengehouden door verwachtingen die in de weg staan : verwachtingen die je van jezelf hebt, verwachtingen die anderen van je hebben.
De angst om daar tegenin te gaan, is vaak zo overheersend dat we verstijven. Het ontbreekt me soms aan lef om die dingen te zeggen, waar ik me mateloos kan aan storen. Ik wil mensen niet kwetsen, ik zit met de vrees om er nadien misschien nog op afgerekend te worden of ik vind gewoonweg de moed niet meer omdat ik al zo vaak heb aangegeven wat me stoort en er toch niets verandert.
Ik kom stilaan tot het besef dat ik in de eerste plaats zelf zaken zal moeten veranderen, om van al die frustraties verlost te geraken en terug wat enthousiasme te voelen. Het wordt tijd dat ik de regie terug in eigen handen neem. Gedurende je leven groei je, maak je dingen mee die zorgen dat je inzichten veranderen en leer je steeds bij. Er is nog een vuurtje binnenin mij dat brand, het moet alleen wat aangewakkerd worden. Het is tijd om plannen bij stellen of misschien zelfs te wijzigen.
Een eerste stap in het maken van deze nieuwe plannen is intussen verwezenlijkt. Ik heb, samen met de jongste dochter, de zolderruimte omgebouwd tot creatief atelier. Het was een hele karwei om al mijn creatieve spulletjes te verhuizen van de benedenverdieping naar de zolderruimte (een mens verzamelt wat door de jaren heen !) Intussen heb ik ook van de gelegenheid gebruik gemaakt om een aantal tips van Mari Kondo (opruimcoach) in het achterhoofd te houden. Spulletjes die mij een 'spark joy' geven en waarvan ik zeker ben dat ik ze nog zal gebruiken, verhuizen mee naar boven. Al de rest vliegt in de doos 'weggooien' of in de doos 'kringloopwinkel'. Toegegeven, ik moest soms van mijn hart een steen maken en eindelijk eens afscheid nemen van bepaalde dingen. Maar het gaf me ook een 'opgeruimd gevoel'. De uitdaging blijft om, nu het eenmaal opgeruimd is, het ook zo te kunnen houden. Ik probeer nu alles een vaste plek te geven, zodat niet alles voortdurend ligt rond te slingeren. Manlief zou graag de regel 'één erin is één eruit' toepassen, maar dat stadium heb ik helaas nog niet bereikt. Deze regel houdt in dat je er pas iets bij mag, als er ook iets uit gaat. Aan bepaalde zaken ben ik toch iets te veel gehecht en van sommige dingen ben ik zeker dat ik ze 'ooit' nog wel eens zal kunnen gebruiken. Ook Marie Kondo is van mening dat die dingen die 'ooit' misschien nog eens van pas komen, ook beter ineens de deur uitgaan. Hierin heeft ze mij (tot spijt van manlief) nog niet helemaal kunnen overtuigen. Maar ik heb alvast een stap in de goed richting gemaakt en vertoef sinds kort in een hele toffe en opgeruimde creatieve ruimte, waar ik in alle rust kan schrijven en tekenen. En omdat manlief vindt dat de de boekenkast ook begint uit te puilen, kreeg ik een E-reader cadeau, waardoor ik nu (heel af en toe) ook al eens een E-book koop. Ik ben dus al een beetje tegemoetgekomen aan zijn wensen...
Een tweede stap in het maken van mijn nieuwe plannen : 'Een moodboard maken' ! Ontwerpers en illustrators maken voor ze serieus aan de slag gaan meestal eerst een moodboard. Een compositie van foto's, knipsels, maar ook van kleine voorwerpen als schelpjes of veertjes. Feit is dat het je helpt om je gedachten en ideeën letterlijk vorm te geven. Het goede van het maken van een moodboard is dat je niet echt hoeft na te denken, maar kiest vanuit je gevoel. Je laat je hart spreken. De vraag die ik mezelf daarbij stel is : 'wat geeft mij energie?' en vervolgens neem ik wat oude tijdschriften, de schaar en mijn lijmpistool en ga ik aan de slag. Door alles bij elkaar te plakken, ga je uiteindelijk verbanden zien en zo komen er vaak nieuwe inzichten en verrassend nieuwe ideeën. En terwijl ik dit alles aan het samenstellen ben, kan ik het gepieker (dat soms nog wel eens de kop opsteekt) ook heel eventjes eens stil leggen.
Een ander idee dat ik sinds kort eens wil uitproberen is het maken van een 'dream jar' - of 'wens in een potje'. Een dream jar kan je vergelijken met een 'brein' waaruit je elke week een goed idee opdiept.
Ik las hierover een artikel in Flow en volgens hen motiveert het enorm om je dromen te verwezenlijken. Want alleen al het lezen van je dromen geeft je positieve energie. Als je goed en diep nadenkt, zitten er in je onderbewustzijn altijd een paar dromen die je vroeg of laat zou willen verwezenlijken. Dus ben ik op zoek gegaan naar een leeg potje en een paar mooie papiertjes om op te schrijven. Ik schrijf op de reepjes papier alles wat ik nog eens zou willen doen in mijn leven en laat mijn fantasie de vrije loop gaan. Vervolgens rol ik de reepjes papier op en stop ze in de pot. Het klinkt banaal, maar wanneer ik een 'dipdagje' heb, durf ik wel eens in mijn dream jar grabbelen en eventjes wegdromen...
Een ander idee dat ik sinds kort eens wil uitproberen is het maken van een 'dream jar' - of 'wens in een potje'. Een dream jar kan je vergelijken met een 'brein' waaruit je elke week een goed idee opdiept.
Ik las hierover een artikel in Flow en volgens hen motiveert het enorm om je dromen te verwezenlijken. Want alleen al het lezen van je dromen geeft je positieve energie. Als je goed en diep nadenkt, zitten er in je onderbewustzijn altijd een paar dromen die je vroeg of laat zou willen verwezenlijken. Dus ben ik op zoek gegaan naar een leeg potje en een paar mooie papiertjes om op te schrijven. Ik schrijf op de reepjes papier alles wat ik nog eens zou willen doen in mijn leven en laat mijn fantasie de vrije loop gaan. Vervolgens rol ik de reepjes papier op en stop ze in de pot. Het klinkt banaal, maar wanneer ik een 'dipdagje' heb, durf ik wel eens in mijn dream jar grabbelen en eventjes wegdromen...
Eén van die dromen is om iets te doen met de illustraties/tekeningen die ik maak. Dankzij de steun van mijn dochters en mijn superman, is het zotte idee ontstaan om op zoek te gaan naar een cursus om mij hierin te vervolmaken. De dochter volgt sinds kort de opleiding grafisch ontwerpen. Ze maakt ongelooflijk mooie illustraties op haar computer en gaf mij al een korte introductie in het programma Illustrator. Ook de oudste dochter is heel creatief en moedigt mij aan om hiermee verder te gaan.
Vrienden vragen me regelmatig of ik al met een nieuw project bezig ben ? Ik had even geen energie, het ontbrak me aan de zin om iets te doen. Ik was ook te vaak bezig met mijn werk en andere verplichtingen en ik kreeg soms ook vervelende reactie die me tegenhielden om iets nieuws te starten....Nu besef ik dat ik mij niet mag laten tegenhouden door deze negatieve reacties en de altijd terugkerende vraag 'Zou je dit wel doen?' of 'Is dit niet te vermoeiend voor jou ?'
Ik heb lang genoeg zitten brainstormen, het wordt tijd om iets te doen en terug in actie te komen !
En vooral iets te doen waar ik veel voldoening uit haal.
Je bent ook nooit te oud om te leren ! Dus ben ik nu volop op zoek waar ik zo'n cursus Illustrator of grafisch ontwerp kan volgen, die enigszins betaalbaar is en die ik op mijn eigen tempo kan volgen. Want ik moet natuurlijk wel nog rekening houden met het feit dat ik soms moe ben wanneer ik thuis kom van het werk en dan misschien minder energie heb om mij nog te verplaatsen om naar de les te gaan. Ik zal dus wat moeten zoeken naar een cursus 'op maat', maar ik ben ervan overtuigd dat dit zeker te vinden is.
Ik vond op het internet al cursussen die je van thuis uit kan volgen en waarbij je online ondersteuning krijgt en gecoacht wordt. Lijkt me wel tof te zijn om dit eens uit te proberen.
En als ik het niet meteen onder de knie krijg, kan ik altijd nog advies vragen aan de dochter (die daar intussen heel bedreven in is) :)
Opruimen en nieuwe dingen leren is als vitamine voor de geest, een antidepressivum. En creativiteit is meer dan alleen maar tekenen en schilderen . Creativiteit heeft ook te maken met nieuwe oplossingen zoeken.
Let the dream come true !
Els ♥
Vrienden vragen me regelmatig of ik al met een nieuw project bezig ben ? Ik had even geen energie, het ontbrak me aan de zin om iets te doen. Ik was ook te vaak bezig met mijn werk en andere verplichtingen en ik kreeg soms ook vervelende reactie die me tegenhielden om iets nieuws te starten....Nu besef ik dat ik mij niet mag laten tegenhouden door deze negatieve reacties en de altijd terugkerende vraag 'Zou je dit wel doen?' of 'Is dit niet te vermoeiend voor jou ?'
Ik heb lang genoeg zitten brainstormen, het wordt tijd om iets te doen en terug in actie te komen !
En vooral iets te doen waar ik veel voldoening uit haal.
Je bent ook nooit te oud om te leren ! Dus ben ik nu volop op zoek waar ik zo'n cursus Illustrator of grafisch ontwerp kan volgen, die enigszins betaalbaar is en die ik op mijn eigen tempo kan volgen. Want ik moet natuurlijk wel nog rekening houden met het feit dat ik soms moe ben wanneer ik thuis kom van het werk en dan misschien minder energie heb om mij nog te verplaatsen om naar de les te gaan. Ik zal dus wat moeten zoeken naar een cursus 'op maat', maar ik ben ervan overtuigd dat dit zeker te vinden is.
Ik vond op het internet al cursussen die je van thuis uit kan volgen en waarbij je online ondersteuning krijgt en gecoacht wordt. Lijkt me wel tof te zijn om dit eens uit te proberen.
En als ik het niet meteen onder de knie krijg, kan ik altijd nog advies vragen aan de dochter (die daar intussen heel bedreven in is) :)
Opruimen en nieuwe dingen leren is als vitamine voor de geest, een antidepressivum. En creativiteit is meer dan alleen maar tekenen en schilderen . Creativiteit heeft ook te maken met nieuwe oplossingen zoeken.
Let the dream come true !
Els ♥